Kilometer i tunga ben
Med stela ben sprang jag runt sjöarna och ett varv på 5:an i Ursvik.
Min Garmin visade 14,20 km och en tid på 1:21:32.
Dags att ge sig ut...
Efter passet så var det soffan och fotboll som gällde.
Sen var det ju tredje avsnittet av Sverige Springer…
Skönt att ligga i soffan och se andra springa 
I alla fall om man själv har tränat innan. 🙂 Missade programmet i dag. Tycker det är ”så där” bra om jag ska vara ärlig…Vila nu benen ordentligt!
Nästa vecka har jag hört att det ska bli bättre… Tror att det var något med Bloggjoggarna 😉
Jag har minsann missat varenda avsnitt hittills. Det måste vara en helt hopplös tid för mig – och dessutom väljer jag ganska ofta bort TV-sport helt spontant (när det är annat än motionslöpning och hockey-VM).
Bra sprunget f ö – visst är man duktigare när det bär emot än annars!
Programmet fortsätter blanda lova mer än det kan leverera och det blir för snuttifierat på så kort tid med en lång reklampaus mitt i. Partiet med Musse och träningsgänget var kul att se men hur mycket fick vi veta om hur de tränar egentligen…ingenting!
Inslaget om alternativ träning…stavgång längs stranden…
Skadeförebyggande…”lyssna på kroppen” Oj, det var ett nytt råd 🙂 Musse: ”jag har några stretchövningar jag brukar köra”…jaha, dem fick vi inte se….
Nej en chans till kan programmet få…kanske.
Bra sprunget! Men det där programmet är ingen hitt =( Inget nytt som man redan vet!
Paula: Du får inte missa avsnittet på tisdag bara… Ska se till att påminna dig! 🙂
Staffan: Vet inte om programmet kommer att ge så mycket direkta bra tips om löpning som man inte fått innan. Det är nog mer ett program som kan få igång och motivera folk till att springa.
Men vi får hoppas att det kommer både längre och mer informativa avsnitt eller andra program om löpning. Det är ju kul att det skapas något för så många som har detta intresse.
Adam: Tror ändå att nästa avsnitt blir bättre 🙂