Jag som nåldyna

Karin och jag på PowerPlate Center. Foto: Ingmarie

Startade veckan med måndag och en lättare träning på
PowerPlate Center hos Ingmarie.
Efter det använde naprapaten mig som nåldyna, sen satt han
ström på dem? Och där låg jag och skakade, nästan helt naken
och utlämnad till mitt öde…

Det konstiga var att jag inte gjorde motstånd? 

Men faktiskt så kändes det lite bättre i höften efteråt, skulle
vara skönt om det gick att dämpa smärtan lite.

Idag tog jag ett löppass från ängarna och runt sjöarna för
att se hur benen kändes. Körde på i 5 min fart och var faktiskt
riktigt mör efter sträckan på bara 7,41 km.

Men skönt att få en snabbdistans nu efter helgen.

Hoppas att få till ett bra intervallpass till helgen också så att
det känns bra inför Stockholm Marathon.