Idrottskliniken nästa

Fick frågan om hur smärtan sitter i höften. Och för att beskriva det så tänkte jag försöka förklara det på följande sätt.

De röda prickarna visar på ställen där smärtan sitter som en punkt. Och de andra är ställen där det känns som senor muskelfästen är för korta och behöver stretchas ut.

Det är svårt att förklara! Vilket är konstigt eftersom jag haft problemet i snart 3 år.