Sällskap i skogen
Kan vara ett montage eftersom kameran var hemma…
Ett sista pass innan Göteborgsvarvet ägde rum i Ursvik idag.
Eftersom Paula (Lazy Runner) inte sprungit där så bestämde vi oss
för att ta ett gemensamt pass i Ursviksskogen.
Och trevligt sällskap är ju aldrig fel… 
Mötte upp henne i Hallonbergen och visade vägen till spåren.
Idag var det även Xtreme tävling på det tuffa 15 km spåret, så det
var en hel del löpare runt startområdet.
Med grymt stumma ben efter gårdagens pass så fanns inga tankar på
att delta i det loppet.
Så vi bestämde oss ganska snabbt för att köra ”Gröna milen” i lugnt tempo.
Vilket var ett helt rätt val. Detta förklarade mina ben för mig varje gång
vi kom till en liten backe.
Vi sprang milen på 58:11, så nu ska det bli skönt att vila några dagar.
Vi va la görduktiga! – På ett ganska stillsamt vis…
Tack för (nästan) perfekt guidning till och i ett jättefint spår!
Ursvik kommer jag återvända till.
Träningen går bra ser jag. Var nog bra att ta det lite lugnt nu inför varvet. Lycka till där. Vi kanske ses.
Eller om det inte är ett fotomontage så fixar du maran galant med tanke på att du är dubbelt så lång som alla du kan bara kliva över massan av folk med dina långa ben… 😉
Då kanske vi ses i Göteborg. Jag joggar dock lite lätt ikväll och kanske även en kortare runda imorgon.
Bra sprungit!! Skönt att springa i ett lugnt och skönt tempo inför Varvet.
Vi ses på lördag!
😀
Paula: Det är ett trevligt spår och självklart ska du återvända dit. Ska försöka att ta reda på rasen på nötköttet så att du inte behöver gå runt i ovisshet… 😉
Anders Carlsson: Det mesta fungerar ganska bra! Klart att vi ska ses i Göteborg!
Marre: Eftersom jag är två på bilden så borde det ju också fördubbla farten… 😉
Adam: Tror att du kommer att vara väl förberedd till Varvet som du ligger i 🙂 Klart att vi ser till att träffas i Göteborg.
Coyntha: Nu är det nära… Ses snart i Göteborg! 🙂