Såg Vintergatan i vitögat!
Långpass genom tre städer på is låter väl som en bedrift?
Hade bestämt mig för att veckans långpass skulle genomföras
utomhus. Och som vanligt så är jag dum… Jag menar envis och
följer mitt beslut oavsett vad!
Ok Kerstin, du får hålla kvar vid dum! 
Det var isbana och allmänhetens åkning därute idag, jag har
inte några broddar eller dubb så jag steppade omkring som
en riktig entertainer… Skulla jag haft med mig en hatt så hade
jag lätt kunnat få in några slantar av det gående folket.
När man tappar fart för att det är isigt, kallas det för Istapp?
Men jag får tacka Stockholm Stad för att både Vasagatan och
Kungsgatan var isfria, kändes nästan konstigt att känna att
foten stannade där jag satt ned den. Och stegen förvandlades
till något som iaf. likande löpsteg…
Och jag var därför inte heller slirig när jag kom ner till Stureplan,
vilket brukar vara mer regel än undantag…
Min löparkompis Garmin berättade att jag fått ihop mitt långpass
och dessa data var registrerade denna söndag.
Distans: 22,06
Tid: 2:22:49
Tempo: 6,28
Snittpuls: 141
Nu kommer jag att sitta i soffan och vänta in Solsidan likt ett
litet barn som väntar på Tomten…
Någon annan som ska titta ikväll?
Vad tyckte ni?
Bra distans. Har ni fortfarande mycket snö där uppe. Här har det faktiskt börjat töa bort nu. Hade +6 grader idag. Underställ och windstopper kändes nästan för mycket.
Skojar du! Solsidan har man väntat på i evigheter ju!
Janne, riktigt bra, samma sak för mig igår, hade bestämt mig för att springa och så blev det. Skridskobana hela vägen från stan till Råstasjön. Men det kändes fantastiskt efteråt!
Solsidan är det bästa på länge!
Lycka till med veckans träning!
Bra jobbat! Vad härligt att få springa långt 🙂 det ser jag fram emot i framtiden ;). Mmm isgator är inget roligt, jag har dock bara lyckats trilla baklänges två gånger i år och det var när jag gick… går tydligen bättre att springa på isiga vägar än att gå :P. Kram
Jäklar vilken runda! Stureplan och allt.. och på isgator. Bra jobbat!
Istapp! Den var bra den! 🙂 Bra jobbat. Det är inte bara bilarna som är farliga nu…
Adam: När det smälter och är underkylt så blir det så här. Ibland är +grader lite så där…
Peter Grahn: Sen sista minuten på avsnitt 10 typ 🙂
Andreas Lalander: tror att vi sprang på bättre is än de har på Globen… Lycka till själv du!
Emilia: Det är nog så att man är mer vaksam när man springer tror jag. Hoppas att du snart kan springa långt igen 🙂 Kram
Ingela: Du får se till att hänga med på nästa runda… 😉 Tack!
Ingmarie: Nej, bilarna såg bara till att man blev extra blöt på den här rundan 🙂