Ler inte ett skit i leran
Inte riktigt läge för PB…
Det var ett tag sedan jag sprang ett långpass, därför bestämde jag mig för att försöka få till ett pass på minst 15 km idag. Sprang runt sjöarna och ett varv i leran på milspåret i Ursvik och sen hem. Väl hemma fick jag skrapa av den värsta skiten innan jag klev in i duschen. Fick ihop 16,97 km på tiden 1:38:56, en tid som är ok med tanke på allt, men det som skrämmer mig var att benen var helt stumma och kraftlösa… Att jag tappat så mycket efter influensan har jag svårt att fatta.
Hoppas på att det vänder snart och att formen kommer tillbaka, vill vara på tårna nu när allt det roliga bara väntar runt hörnet…
Efter en mil i lera och lite därtill får väl benen vara stumma?
Måste planera en längre visit nästa gång jag ska hem så jag hinner med att springa lite där uppe. Var längesen man var i Ursvik och runt sjöarna nu…
Men jag hinner väl bli skadad igen tills dess.
Hör av dig när du kommer så tar vi en sväng… 🙂 Och när det gäller skada så tycker jag att det räcker nu! Är ganska säker på att du håller med mig! 🙂
Det ska jag göra. Och ja, det får absolut va nog nu.
Var har du snorkeln Janne? 😉
Den ville jag inte skita ner, är ju helt ny ju… 😉