Härligt att få vara med…
Från vänster: Tobias, Paula, Susanne, jag, Thomas, Ingmarie och Ingela.
Jag vill tacka alla för mycket trevligt sällskap på långpasset igår!
Ett pass i ”snacktempo” som Garmin räknade ut till 18,78 km på tiden
1:51:27.
Vi sprang för en hjärtesak och vi fick också ett skönt pass i perfekt
vinterväder med bara någon minusgrad. Så inte många minus för den
här dagen inte! Skulle ge den fem löparskor av fem möjliga.
Här kommer vi till första varvningen efter 5 km. Hörde några fåglar
kvittra om att det såg bra ut…
Vilken skillnad det är att ha sällskap på ett långpass, första fem
kilometrarna passerades innan andningen var igång.
Nu är det bara tre varv kvar…
Det pratades om tävlingar, träningsupplägg, kost, resor till varmare
länder och kommande mål… Och helt plötsligt stannade vi till, vi hade
redan sprungit våra 19 km denna härliga lördag.
Vi joggade bort till Curlinghallen där vi duschade och bytte om
för att sen få något gott att äta och dricka i Sumpan.
Tack ANDERS på Curlinghallen i Sundbyberg för att vi fick låna
omklädningrum och dusch!!!
Paula och Tobias sitter nöjda efter löpningen och intar lite påfyllnad av
vätskeförlusten tidigare…
Fr. v. Tobias, Kicki, Ingela och jag.
Här ökar målsättningar och löften i takt med beställningarna…
Efter ett tag vill några i sällskapet att jag klär av mig, de vill se den
i verkligheten… Generad tar jag av mig och någon säger
”vad stor den var” Nu tyckte jag det blev pinsamt så skjortan åkte
på igen och nu hade de iaf fått se tatueringen på riktigt.
Tack alla för en kanondag! Även ni som körde på distans, som
t.ex. Sofie, BoelMaria och ni andra…
Tack själv för en fantastiskt kul och härlig lördag! Och för att du fixat så bra!
Vad härligt det ser ut! Min kropp orkade inte riktigt ta sig till Stockholm igår, men härligt att ni blev ett gäng. Nästa gång hakar jag på! Sköt om dig, Janne!
Det ser ut att ha blivit en bra dag, på flera sätt…
Jag hade tänkt att hänga på, ett par varv i alla fall, men planeringen sprack så det fick bli ett pass på hemmaplan istället. Nästa gång!
Är jag rätt ute om jag säger att ni hamnade på Greens?
Tack själv snälla Janne!Håller helt med om att passet var fem av fem löpradojjor! 🙂
Ingela: Du var stark som körde på trots förkylningen! Du visade vilja… Bra jobbat!
Petra: Ibland orkar inte kroppen med allt… Men det kommer helt klart fler trevliga tillfällen, ganska snart tror jag 🙂 ¨Tack snälla!
Magnus: Dagen var kanon på många sätt! Och du verkar ha koll på dina pubar 🙂 Alla ställen öppnade 15:00, men Greens var öppet och serverade god mat och något gott till också…
Ingamarie: Kul att vi blev ett trevligt gäng, nu ser vi fra till nästa träff… 🙂
Åh, ni ser ut att ha haft en superhärlig och ”hjärtlig”dag! Själv var jag på utbildning (i Functional Toning) och svettades jag också ett antal timmar. Tyvärr var inte utbildningen så bra – hade hellre varit med er o sprungit… Men det visste jag ju inte i förväg:( Sköt om dig och vi ses i nåt annat sammanhang framöver. Kram Sirpa