God fortsättning…

Det var ett tag sedan jag tråkade ut er med distanser och tider,
så nu kommer en liten uppdatering på vad som hänt sen sist…

Onsdag: 
Distanslöpning
15 km på tiden 1:22:32

Torsdag:
Intervaller
10 x 485 meter
Sträcktid 4:07

Julafton:
Tomtejogg
Fick en fråga från min vän Ingmarie om jag skulle springa på julafton?
Hon hade själv fått en inbjudan av Mia om att vara med på den årliga
tomtejoggen… Något som IF Linnéa har kört några år.

Och när jag fick frågan så svarade jag självklart JA till att hänga med
dem på en runda på självaste julafton. Vi träffades utanför Zinkens IP
kl. 10 där vi ställde upp för ett gruppfoto.

En samling av löpsugna tomtar. Foto: Ingmarie

En stor skara tomtar slingrade sig som en röd tråd ut på Ringvägen
och djupare in mot ett kallt söder. Vi fick ett blad med texterna på
några kända julsånger. De där som man borde kunna utantill…
Skäms lite!

Vi sprang och sjöng efter bästa förmåga och ibland samtidigt. De flesta
vi passerade såg glada ut, men det fanns också några enstaka som…
Ähhh jag skiter i att skriva om dem!

Men jag måste skriva om ringdansen kring den STORA granen nere
vid Gamla Stans kaj. Det var länge sen jag hoppade omkring och
gjorde som flickorna och pojkarna i räven raskar över isen.

Sällan har väl turisterna sett något så… Vad det nu var? Foto: Ingmarie

Det blev en liten runda på 9 km och löptiden låg på dryga timmen…
Mer om denna tomtejogg finns att läsa här…

Och som sagt God fortsättning på er!