Dryga 3 mil på cykeln
Jaha, då var dagens träningspass avklarat. Det blev 60 minuter cykling och lika många minuter styrka på gymmet.
Tittade på min träningsdagbok och den skvallrade om att det sista löppasset jag sprang var den 8:e februari då jag sprang 18,7 km. med Team Stockholm Marathon. Inte så konstigt att man är sugen att springa!
Men i slutet på maj kanske det går att springa kortare sträckor…
Ha inte för bråttom bara! Du måste låta det läka ordentligt först.