Det speglar av sig
Ett pass på löpbandet, sen dags för duschen. Men inga foton därifrån,
för de blev ännu suddigare än det här, troligtvis p.g.a. värmen…
Idag kändes vaderna lite bättre och löppasset då mindre smärtsamt.
Efter 16 km så visade displayen på tiden 1:28:31, ett snitt på
5:32 min/km. Imorgon hoppas jag kunna köra lite snabba intervaller.
Nu kör vi vidare!
Det är jobbigt när man springer så fort på bandet att det blir värmedis runt hela maskinen! :). Vad har du för känningar i vaderna förresten?
De är bara ”lite” spända efter lördagens pass. Kallas väl träningsvärk eller ansträngda till bristningsgränsen… 🙂