Det finns inga genvägar

Eftersom kalendern visade på ett inplanerat kvällsjobb, så fick det bli en skön lunchlöpning i solskenet. Dagens meny: 10,59 km på tiden 57:33 min. med extra allt.

För att jag ska komma iväg och köra de där jobbiga intervaller i morgon, så skriver jag ner det här… Så nu hoppas jag att pressen är tillräcklig för att jag ska komma till skott!!!

Ett tidigare intervallpass med Ingmarie och någon annan löpare vi sprang om…