Det är när det vänder det händer
Då var lördagens distanspass avklarat, visst är jag ganska sliten och trött, men snart sugen på morgondagens långpass, såklart!
Termometern visar några grader på rätt sida av nollan, Det är lördag morgon och jag är ombytt för ett löppass… Tänk vad bra man kan ha det! Nu är det bara en vecka kvar tills det är dags för årets första tävling Två Sjöar Runt, visst känns kroppen lite sliten efter allt jagande av distans i vinter. Men nu vänder träningen till mer kvalitet och den ljusare årstiden som är på intågande, kommer att ge den där extra energin kroppen behöver.
Dagens pass 10,59 km på tiden 56:38 min. Ett snitt på 5:21 min/km.
Så nu är du både snabb och uthållig menar du? Och ska bli ännu snabbare.
Och redan tävling – de kommer snabbt på de där rackarna!
Hoppas att jag menar det och att det isf. är det som gäller… 🙂 Och snabbare måste jag bli!
Ja, det gäller att se upp nu, snart står man där på Lidingövägen!