Brände av ett långpass innan brasan

Lite vätska och ett snabbt foto efter 13 km i solskenet…

Det var en hel del kroppsarbete under Valborgshelgen, men jag fick även till ett långpass på 26,05 km. Tiden slutade på 2:17:46 en snittfart på 5:17 min/km. Nu är vi inne i ”tävlingsmånaden” maj och redan nu på lördag är det dags för Kungsholmen Runt och helgen efter det styr jag ner till Göteborg för att springa Varvet. Andra lopp i maj är Milspåret, Skärholmsloppet och en hel del till, vill man tävla så hittar man nog något som passar tävlingsskorna…