Kategori: Träning

Direkt efter jobbet var det på med löparskorna. Tog två varv runt lötsjön 10 km. på tiden 49:12. Ett riktigt…

Idag kom startbeviset till Stockholm Halvmarathon! Tänk att man blir glad när det dimper ner ett brev på det gamla, ej…

Sprang milen idag i Ursvik på 52:57. Kände mig lite seg i benen efter Midnattsloppet, men efter några km. så…

Efter en uppladdning med alvedon och sängliggande hela lördagen. Allt för att få ner febern till en vettig nivå. Konstigt! Jag…

Efter en uppladdning med alvedon och sängliggande hela lördagen. Allt för att få ner febern till en vettig nivå. Konstigt! Jag…

Vaknade upp i morse med ont i halsen och feberkänning… Så nu känns allt som det ska och att det snart…

Skönt med ett kort och långsamt pass efter jobbet idag. Runt Lötsjön ett varv på 1,4 km med tiden 07:48, sen en…

Idag var det vila som gällde, kör nog ett kortpass i morgon för att hålla igång benen. Annars är det…

Idag körde jag ett tempo-pass runt båda sjöarna (Lötsjön, Råstasjön) Sprang två varv (1 mil) på tiden 46:16 som jag känner mig…

Nu ska jag trappa ner på träningen till Midnattsloppet på lördag den 16/8. Känner mig tung i kroppen efter all…