Envis, målmedveten och tävlingsinriktad man som fastnat för det här med löpning.
Springer så många lopp jag hinner med. Men det är marathon som ligger högst i rankingen…

Löpardata:

Personbästa = 4:29 min/km (räknat snitt på minst 5 km)

PB på milen = 46:50

PB på Halvmarathon = 1:44:51

PB på Marathon = 3:49:10

Vilopuls = 50

Maxpuls = 189

Vikt = 75,2 kg (2010-07-07)

Status

Nyopererad för ett hjärtfel och hoppas att
snart vara tillbaka i full träning igen…

Varför jag började att springa

Efter en spontan löpning under en promenad runt Råstasjön märkte jag att jag bara orkade 400 meter.

En hälsoprofil strax efter bekräftade vad jag upplevt och kände… Att konditionen var minst sagt usel.

Det var startskottet att sätta igång och träna.
Sedan följde en tung startsträcka där McDonald´s, OLW och några andra företag minskade omsättningen en hel del.

Året var 2003 och vikten 92 kg.
På tre månader med envishet och mycket flåsande var jag nere på 72 kg och med ett nytt intresse väckt.

Från några meter till Marathon

Efter några års löpning sprang jag Stockholm Marathon och jag klarade av hela distansen.

Året var 2007 och efter det var jag tvungen att hålla mitt ord…
Klarade jag av det så skulle jag tatuera mig.

Skriv ett mail om du inte har något annat för dig…

View more maps in the Visitor Map Viewer

Records of the most visitors online at once:
Max visitors today: 7 at 03:03 am CEST
This month: 7 at 08-01-2010 03:03 am CEST
This year: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
All time: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST

Powered by Visitor Maps