• Nästa tävling:

    Stockholm halvmarathon 2010

    Lördag den 11/8  Kl. 16:00  
    (21,1 km)  
       
       
  • Träning/Status:
    Måndag: Vila
    Tisdag 10 km Sjörana
    Onsdag: Vila
    Torsdag:  9 km Volkloppet
    Fredag: 10 km sjöarna
    Lördag: 10 km Ursvik
    Söndag: Vila
  • Stockholm Marathon:
    Nu är det nya tag mot Stockholm Marathon 2011. Men några lopp innan dess ska också klaras av...
     
  • Min löpardagbok: Sveriges största community för löpare.

Med Winnerbäck i Ursvik


Ibland är det skönt med lite musik under passen…

Tog med mig Winnerbäck i lurarna och gav mig ut på en runda
som mätte 15,27 km. Sprang från ängarna och svängde av vid
Lötsjön mot Ursvik där jag tog 10 km spåret (Gröna milen).
Tiden för passet blev 1:31:48

Ingenting mot URSVIK ALL IN som många ska springa på lördag.
Skulle verkligen vilja vara med, men måste fixa med annat…
Men har ni inget för er och vill njuta av en fin dag med andra
trevliga joggare så ta er dit ut.

Själv ska jag vila i minst två dagar nu…

3 kommentarer på “Med Winnerbäck i Ursvik”

  1. John skriver:

    Ja nu får du vila lite! Var rädd om hjärtat.

    Trevlig helg!

  2. Emilia skriver:

    Åhh vad härligt med en långrunda, längtar tills jag får ta på mig löparskorna igen!

  3. janne skriver:

    John: Ja de sägs att man bara har ett, sen finns det de som är hjärtlösa också :)

    Emilia: Alltid skönt med ett längre pass. Hoppas att det inte dröjer för länge innan dina löparskor sitter på igen.

Skriv en kommentar


10 visitors online now
1 guests, 9 bots, 0 members
Max visitors today: 11 at 12:00 pm CEST
This month: 11 at 09-04-2010 12:00 pm CEST
This year: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
All time: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com