• Nästa tävling:

    Stockholm halvmarathon 2010

    Lördag den 11/8  Kl. 16:00  
    (21,1 km)  
       
       
  • Träning/Status:
    Måndag: Råsta x?
    Tisdag 10 km Sjörana
    Onsdag: Vila
    Torsdag: Vila
    Fredag: Vila
    Lördag: STHLM Halvmarthon
    Söndag: Vila
  • Stockholm Marathon:
    Nu är det nya tag mot Stockholm Marathon 2011. Men några lopp innan dess ska också klaras av...
     
  • Min löpardagbok: Sveriges största community för löpare.
«
»

Ett lyckat försök

Testade att springa 10 km på löpbandet nu ikväll.
Sprang på tiden 52:39 (5:16 min/km)
Det fungerade bra, spände lite obehagligt i baksida lår.

Tungt var det, men riktigt skönt att få köra på igen…
Och på tiden att jag lämnade soffan.

Inlägget skrivet Wednesday, March 3rd, 2010 kl 22:44 och är kategoriserat under Träning. Du kan skriva en kommentar, eller använda trackback från din sida.

5 kommentarer på “Ett lyckat försök”

  1. Paula skriver:
    March 4th, 2010 at 8:44

    Bra jobbat! Härligt att vara på g igen, förstås.
    (Men den soffan hade jag kunnat stanna länge i :-) )

  2. Adam skriver:
    March 4th, 2010 at 12:57

    Häääärligt Janne! Jag börjar vra ner lite på träningen nu fram till onsdag. Sedan ökar vi med distansen på torsdag. Då ska det börjas tränas för varvet den 22 maj.

  3. BoelMaria skriver:
    March 4th, 2010 at 19:15

    Skönt att benet höll, om än med obehagskänslor. Aldrig kul med ofrivillig vila.

  4. Ingmarie skriver:
    March 4th, 2010 at 22:20

    Skönt att du masat dig upp. Soffläge blir lätt vanebildande. ;-) Var försiktig med benet bara.

  5. janne skriver:
    March 7th, 2010 at 23:04

    Paula: Inte lätt att lämna den inte… :)

    Adam: Göteborg här kommer vi…

    BoelMaria: Nej, nu vill man få den träning som man kan få.

    Ingmarie: Har vissa “sköna” minnen från soffliggande :) Ska vara så där “lagom” försiktig med
    benet :)

Skriv en kommentar

6 visitors online now
0 guests, 6 bots, 0 members
Max visitors today: 9 at 10:13 pm CEST
This month: 11 at 09-04-2010 12:00 pm CEST
This year: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
All time: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com