• Nästa tävling:

    Stockholm halvmarathon 2010

    Lördag den 11/8  Kl. 16:00  
    (21,1 km)  
       
       
  • Träning/Status:
    Måndag: Vila
    Tisdag 10 km Sjörana
    Onsdag: Vila
    Torsdag:  9 km Volkloppet
    Fredag: 10 km sjöarna
    Lördag: 10 km Ursvik
    Söndag: Vila
  • Stockholm Marathon:
    Nu är det nya tag mot Stockholm Marathon 2011. Men några lopp innan dess ska också klaras av...
     
  • Min löpardagbok: Sveriges största community för löpare.
«
»

Fartlek på gymmet

Tanken var att köra 10 km distans på löpbandet idag.
Men jag ändrade mig och körde fartlek…
Det blev 6 km på tiden 30:01.

Vilket håll var det nu igen? :)

Snacka om helomvändning :)

Funderar på att ta ett extra pass imorgon som fredagsmys.

Inlägget skrivet Thursday, November 19th, 2009 kl 21:31 och är kategoriserat under Träning. Du kan skriva en kommentar, eller använda trackback från din sida.

4 kommentarer på “Fartlek på gymmet”

  1. Piratfarsan skriver:
    November 20th, 2009 at 7:13

    Satan vilka stora löpband ni har på erat gym, och baklänges springer du, I’m impressed!

  2. MarathonJohan skriver:
    November 20th, 2009 at 10:09

    Själv kör jag fredagsmys med chips! Kanske blir det en öl också! :)

  3. Adam skriver:
    November 20th, 2009 at 12:28

    Sprang du fartlek baklänges? Har hör att det ska ge bra träning =)

  4. janne skriver:
    November 20th, 2009 at 18:09

    Piratfarsan: Så kostar det en del att vara med på vårat gym också :)
    Nu när du säger det, så har jag funderat på varför displayen är på den sidan…

    MarathonJohan: Du har då förstått det där med fredagsmys… :)

    Adam: Det är en grym träning, jag lovar!
    Och tänk dig då ett lopp man ställer upp i, där man är tvungen att bryta.
    -Han kom inte till start men tog sig i mål pigg och oberörd… :)

Skriv en kommentar

8 visitors online now
0 guests, 8 bots, 0 members
Max visitors today: 11 at 12:00 pm CEST
This month: 11 at 09-04-2010 12:00 pm CEST
This year: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
All time: 27 at 05-26-2010 09:37 pm CEST
Uses wordpress plugins developed by www.wpdevelop.com