Hjärnkoll
Ett sista träningspass innan Göteborg Marathon på lördag.
En sträcka på 10,3 km som jag sprang på tiden 57:13.
Tänkte på att i nästa lopp ska jag hålla detta tempo i över 4 mil… Klarar jag det?
Om jag stänger av hjärnan och är tillräckligt envis så kanske…
Det första ska jag väl inte ha några problem med 
lika bra att jag själv säger det!
Testade en ny funktion på jogg.se att lägga in passet direkt från min Garmin.
Riktigt bra funktion som jag kommer att använda i ofta.
Info från dagens pass på jogg.se
Klart Du fixar det! 🙂
Jag tycker att det har sett stabilt ut Janne! Lycka till!
Läste också om Garminimporten på Jogg, verkar vara en ny bra feature. Var den bara för stjärnmedlemmar eller för alla?
/Joel
Göteborg Marathon på sub4? Är det målet? Själv har jag sub 6min/km som mål vilket blir ca 4:13 men jag är nog nöjd bara jag tar mig i mål!
Pernilla: Tack! Jag hoppas på det! 🙂
Joel: Det är väl avsaknaden av längre pass som oroar… Men det fixar sig!
Den har varit för stjärnmedlemmar men ska väl ut till alla nu.
MarathonJohan: Nej, sub4 är målet på Stockholm Marathon. Men jag har tänkt att gå på den farten och se hur länge jag klarar det. Sen blir nog slut på mellan 4:10 och 4:20 skulle jag tippa på. Målet är som du säger det viktigaste!
Av någon konstig anledning har man ju ganska mycket extra att ge när det är tävling. Ladda klokt nu; kanonformen finns säkert där!
Lycka till på lördag!
Snorkkis: Laddar med pasta och vila, så jag hoppas att det där extra vill vara med på lördag!
Anders: Tack! Det behöver jag…
Jag ska hålla tummarna för dig på lördag!! Lycka till!!
Lycka till i Göteborg i helgen! Känns som det enda du gör är att tävla…:)
Daniel: Det tackar jag för!
Maria: Tack! Försöker att hålla igång med tävlingar så mycket jag kan… Snart tävlar jag för att ladda inför en träning istället för tvärtom 😉