Karaktär för att sluta springa
Helt plötsligt så var man ute på sista passet i mars. Avslutade den här
månaden med 10,61 km runt sjöarna och svängen Råsundavägen,
Tuletorget och Vackra vägen ner till Lötsjön över ängarna och hem.
Tiden för sträckan blev 57:53 vilket är ett snitt på 5:27 (Marathonfart)
Om jag tittar på första kvartalet så ser det ut som att jag håller på att
vänja mig av från löpningen…
Ska jag fortsätta att tugga på?
Distans | Träningstid | Snittempo min/km | Antal pass | ||
---|---|---|---|---|---|
Januari | 390,8 km | 36:42:23 | 5,38 | 27 st | |
Februari | 280,6 km | 26:12:02 | 5,36 | 24 st | |
Mars | 264,5 km | 24:53:05 | 5,39 | 26 st |
Men jag hoppas att träningsupplägget fungerar och att jag kan nå
formtoppen den 28 maj då det är dags för Stockholm Marathon.
Jag tror att du kommer att lyckas bra med ditt träningsupplägg.
Lycka till!
Mia: Hoppas att du har rätt! Tack 🙂
Du kommer aldrig att kunna vänja dig av med löpningen så fortsätt tugga du! 🙂
Ingmarie: Jag litar på dig och tuggar vidare… 🙂