Lägger band på mig
Redo för lite distanslöpning på löpbandet…
Lördagens pass flyttades in och jag fick njuta av 15 km på löpband.
Växlade lite på farten för att variera passet och för att få lite fart på
det. När displayen visade 15 km så hade klockan tickat på till 1:17:32.
En snittfart på 5:10 min/km.
Nu ska jag ha en trevlig lördag! Och hoppas att ni har det minst
lika trevligt!
Bra jobbat. Jag ska undvika band så mycket det går i år och kommande år. Ska se om min löpning utomhus och inomhus på bana förbättrar mitt löpsteg. Jag sprang mycket löpband förra året och fick ett väldigt kort löpsteg. Återkommer till våren med resultat.
Adam: Hoppas att det hjälper upp löpsteget.
tycker det är tråkigt med löpband. man kommer ju liksom ingenstans. det går om man ser på nått bra tv-program/film men annars föredrar jag utomhus. oavsett väder!!
Mary: Håller med dig om att det alltid är roligare att springa ute. Men jag tycker det är jobbigt när det är nysnö och fötterna far iväg… Då får jag extra ont i den redan onda höften. På julafton blir det ute snön oavsett! 🙂