Varvade mig själv
Kände för att springa lite längre idag. Så det blev en runda från
ängarna och sen två varv runt milspåret i Ursvik och tillbaka.
Totalt en sträcka på 24,85 km och på tiden 2:30:25.
Även om det inte gick fort så var jag riktigt mör i kroppen när
jag kom hem efter passet.
Tror att jag kommer att sova gott när jag lagt huvudet på kudden… 
God natt på er!
Strongt jobbat! Undrar när jag får upp distansen. Måste ta mig i kragen nu!
Ojdå, långåass kan man väl säga 🙂
Adam: Spring bara långt hemifrån där det inte går någon kollektivtrafik.
Och ta inte med några pengar till taxi eller andra mutor…
Sen tejpar du in tummarna i händerna så att du inte kan lifta.
Nu ska du se att du får upp distansen 😉
Jenny: Ja, du förstår varför det inte var någon bild på mig efter det passet va? 🙂
Visst är det skönt med ett riktigt långpass. Men, som du skriver, man blir rejält mör i kroppen mot slutet. Blir glad av att läsa att du är tillbaka i gammalt gott slag igen.
Var det kroppen eller knoppen som varvade dig? Bra jobbat tycker jag… det tempot i Ursviksterrängen är väl inte illa?
Rökfri i 11 timmar och 40 min!!!
Anders Carlsson: Tack! Det är så skönt att kunna plåga kroppen igen 🙂
Sofie RW: Får vara nöjd med det tempot i den terrängen… Annars var det nog mest knoppen som varvade tror jag.
Tuss: Fortsätt så!